hammer strength

Seated / Standing Shrug

Name: Plate Loaded Seated / Standing Shrug
Brand: hammer strength

De Plate Loaded Seated / Standing Shrug van Hammer Strength levert pure trap-power—of atleten nu zitten of rechtop staan. Ontworpen voor sporters die weten dat bovenlichaamkracht niet alleen draait om duwen of trekken, maar om hoe je het allemaal draagt. Deze machine pakt de bovenste trapeziusspieren keihard aan en geeft de vrijheid om zwaar te laden en doelgericht te bewegen.

Zittend of staand blijft de beweging gecontroleerd en explosief, en bouw je kracht op die telt—op het veld, in de ring of onder de stang.

Afmetingen (L x B x H): 102 x 152 x 124 cm

Product Gewicht: 107 kg

Bekijk alle specificaties +

De Shrug, maar dan verfijnd

Dit is geen standaard seated shrug machine. Dit is een plate loaded krachtpatser, gemaakt voor atleten die doelgericht trainen. Of je nu gecontroleerd zittend traint of rechtop staat om zware carries en contactsporten na te bootsen—deze machine sluit naadloos aan op jouw intensiteit. Geen gedoe met een wankele barbell. Geen fratsen. Alleen pure, trap-focused power met een compromisloze constructie—zoals je van Hammer mag verwachten.

Gemaakt voor Serieuze Belasting

De aan de zijkant geplaatste handgrepen op deze Hammer Strength shrug machine zijn niet alleen een ontwerpkeuze, ze zijn ook een streven naar betere training. Ze zijn schuin en uit elkaar geplaatst voor een natuurlijke uitlijning van de traps en schouders en helpen atleten zwaar te tillen zonder vals te spelen. Dat betekent minder belasting op de gewrichten en meer stress waar het telt: de spier. Laad hem vol. Train je traps doelgericht.

Product Configurator

Personaliseer je eigen Seated / Standing Shrug

Pas je apparatuur aan als nooit tevoren met onze 3D-configuratortool, met augmented reality om je ontwerp te visualiseren en rechtstreeks in jouw ruimte te plaatsen.

Productspecificaties

Afmetingen (L x B x H)	102 x 152 x 124 cm
Product Gewicht	107 kg
Maximaal laadvermogen (per stang)	5 x 20 kg platen

Startweerstand	11 kg
Productcode	PL-SH
Aanbevolen plaatmix	4 x 20 kg platen, 4 x 10 kg platen, 2 x 5 kg platen

FAQ

In tegenstelling tot barbells of dumbbells, die de armen naar voren kunnen trekken of een onhandige grip vereisen, maakt deze machine gebruik van zijwaarts geplaatste handgrepen die zijn ontworpen voor optimale uitlijning van schouders en trapeziusspieren. Dit vermindert het risico op slechte vorm en zorgt ervoor dat de belasting precies komt waar hij hoort: op de traps

Staande shrugs bootsen echte en atletische bewegingen na, zoals het dragen van zware lasten, zich schrap zetten onder druk of contact absorberen. Trainen in een staande positie zorgt voor stabiliteit van het hele lichaam en explosieve traps.

Nee. De handgrepen zijn bevestigd in een positie die de natuurlijke biomechanica en de juiste uitlijning van de val optimaliseert. De stijve opstelling biedt een stabiele basis voor zware, gecontroleerde liften zonder afbreuk te doen aan de schouderpositionering.

De maximale trainingscapaciteit is 204 kg, dat zijn 10 Olympische platen plus het gewicht van de werkarm.