Life Fitness / Hammer Strength Blog

De ondergewaardeerde voordelen van krachttraining

Ontdek in deze blog hoe krachttraining de gezondheid van het hart, de hersenfunctie en een lang leven verbetert. Ontdek waarom het essentieel is voor elke fitnessreis, naast alleen het opbouwen van spieren.

Waarom de volgende generatie ledenloyaliteit begint met emotie

Tegenwoordig gaat loyaliteit over emotie. Ontdek hoe ervaringen, herstel en verbinding ervoor zorgen dat sportschoolleden terugkomen.

Is Hammer Strength Plate Loaded Equipment het geheime wapen van je sportschool?

Ontdek hoe Hammer Strength Plate Loaded Equipment de nieuwe standaard zet in krachttraining met hoogwaardige materialen, grondige tests en natuurlijke biomechanica.

De Symbio SwitchCycle®

Transformeer de cardiovloer van je faciliteit met de 2-in-1 Symbio SwitchCycle®: rechtop en indoorcyclus. Slim, ruimtebesparend en gebouwd om leden betrokken te houden en optimaal te laten presteren.

Waarom eenvoud de slimste keuze is bij plate-loaded krachtapparatuur

Ontdek hoe de filosofie van Hammer Strength is gebaseerd op de simpele waarheid dat kracht geen pluisjes nodig heeft - het moet werken.

Balanced Strength

Optimaliseer je fitnesscentrum met push-pull krachttraining. Ontdek hoe balanced trainingsprogrammering en Hammer Strength-apparatuur blessures voorkomen en de prestaties van leden verbeteren.

Pendulum-X Deep Dive

Ontdek waarom onze filosofie ons onderscheidt en ontdek de voordelen van de duurzame en veelgevraagde toevoeging aan onze plate loaded line-up: de Pendulum-X Squat

Hoe apparatuur echt wordt getest

Van fitness naar functie