Izolaterális T-rudas evezőgép

Name: Plate-Loaded Iso-Lateral T-Bar Row
Brand: hammer strength

A legtöbb T-rudas evezőgép egyetlen mozgáspályát biztosít. Ez a gép többet kínál. Az izolaterális T-rudas evezőgép egyetlen, mellkastámaszos evezőállomást biztosít a létesítmények számára, amely a teljes sportolói kört képes kiszolgálni: a nagy súlyokkal végzett erőnléti edzésektől a robbanékony erőkifejtésig mindent lefed, így nem kell újabb gépet elhelyezni a teremben. A független izolaterális karok lehetővé teszik, hogy mindkét oldal önállóan mozogjon – ez a képesség a kategória legtöbb gépénél nem érhető el –, miközben a többféle fogást biztosító markolatok és a két terhelési pozíció biztosítja az edzők számára, hogy minden sportolónak megfelelő edzésprogramot állíthassanak össze. Mindezt a mindennapos professzionális használatra tervezett Hammer Strength tartóssága egészíti ki.

Méret (H × Szé × Ma): 70 x 60 x 39 hüvelyk (177 x 152 x 99 cm)

A termék súlya: 240 font (108 kg)

View All Specs +

Sales reprezentatív felkeresése

Válassza a nehéz súlyokat. Legyen robbanékony.

A két terhelési pozíció mindegyik karon megváltoztatja a mozgás teljes célját. Az elülső tárcsatartóra helyezett súlyok tiszta, maximális ellenállást biztosítanak az erőfejlesztő edzésekhez. A súly hátsó tárcsatartóra való áthelyezésével közelebb kerül a forgásponthoz, ami lehetővé teszi a tehetetlenség okozta ellenállás nélküli robbanékony erőkifejtést. Nemcsak az a fontos, hogy mennyi súly van a rúdon, hanem az is, hogy hol vannak elhelyezve a súlyok, és ez mit jelent a munkát végző sportoló és az edző számára, aki az edzést megtervezi.

A sportolók testtartásához tervezve

A lábak a földön. Sportos testtartás. A mellkas a padon. Az izolaterális T-rudas evezőgép olyan pozícióba helyezi a sportolókat, amelyben edzenek: nem ülnek, nincsenek rögzítve, nincsenek korlátozva. Stabil alapok, kontrollált mozgás és erőteljes húzás: ilyen érzést kell nyújtania egy evezésnek, és így kell edzeni a funkcionális erőt.

Specs

Méret (H × Szé × Ma)	70 x 60 x 39 hüvelyk (177 x 152 x 99 cm)
A termék súlya	240 font (108 kg)
Maximális terhelhetőség (karonként)	225 font (100 kg)

Kezdő ellenállás (karonként)	23 font (10 kg)
Termékkód	IL-TBR
Tárcsatartó rudak	2
A mellkastámasz beállításai	6
Javasolt tárcsasúly-kombináció	4 x 45 font tárcsasúly, 2 x 25 font tárcsasúly

FAQ

A tárcsasúlyos, mellkastámaszos Hammer Strength izo-laterális, T-rudas evezőgép lehetővé teszi, hogy a két kar egymástól függetlenül, konvergáló és divergáló pályán mozogjon. Többféle fogásmódot kínál, karonként pedig két különböző súlyterhelési pozíció áll rendelkezésre. Olyan létesítmények számára készült, ahol egyetlen géppel szeretnék lefedni a nagy súlyos erőfejlesztő evezést és a robbanékony, teljesítményközpontú evezést is, minimális helyigénnyel.

A legtöbb hagyományos, tárcsasúlyos T-rudas evezőgépen rögzített rúd, egyetlen fogásmód és egyetlen terhelési lehetőség áll rendelkezésre. A Hammer Strength izo-laterális T-rudas evezőgép ezzel szemben konvergáló és divergáló, egymástól független karokat, többféle fogásmódot, két különálló terhelési pozíciót, valamint mellkastámasszal kombinált, megtámasztott sportos testhelyzetet kínál. Ez a kombináció olyan sokoldalúságot és precizitást biztosít a sportolók és az edzők számára, amelyet egy hagyományos, álló T-rudas evezőgép egyszerűen nem tud nyújtani.

Az összes rendelkezésre álló terhelési tüske használata biztosítja a lehető legnagyobb összellenállást az erőfejlesztésre összpontosító edzéshez. Ha csak az első tüskét terheljük, a teljes mozgástartományban a lehető legközvetlenebb terhelést kapjuk, míg a hátsó tüske használatával a súly közelebb kerül a forgásponthoz, csökkentve a tehetetlenséget a robbanékony, teljesítményközpontú edzés érdekében. Ugyanaz a gép, három különböző terhelési cél: az edzők így az erősítő és gyorsasági munkát is meg tudják valósítani anélkül, hogy másik berendezésre kellene váltaniuk.

Az alsó összekötő cső egyesíti a gép alapját, merevebbé és stabilabbá téve a vázat, így az nagy terhelés mellett is szilárdan a helyén marad. Emellett természetes támaszpontként is szolgál a sportoló számára. Maximális súly használatakor a sportoló a lábát a csőnek feszítheti, hogy megfelelő erőáttételt hozzon létre és megakadályozza az elcsúszást, ezáltal a sorozat közben is stabil, sportos testhelyzetben maradhat.

Az ülő helyzetű evezőgépek teljesen stabilizálják az alsótestet, így izolálják a húzómozdulatot, ugyanakkor elveszik annak sportos jellegét. Ezzel szemben az izo-laterális, T-rudas evezőgép álló, megtámasztott sportos testhelyzete aktívan tartja az alsótestet, munkára fogja a törzset, és olyan stabil alapot teremt a mozgáshoz, ahogyan a sportolók a valóságban is erőt fejtenek ki. Azoknak az edzésprogramoknak, amelyek a funkcionális erőt és a valós mozgásmintákhoz közel álló húzógyakorlatokat helyezik előtérbe, az álló pozíció jelentős előnyt kínál a rögzített ülő alternatívákkal szemben.

A T-rudas evezés elsősorban a széles hátizmot, a romboid izmokat, a trapézizmot és a hátsó deltaizmokat dolgoztatja meg, miközben a bicepsz és az alkar izmai segítik a húzómozdulatot. Mivel az izo-laterális T-rudas evező mellkastámasszal rendelkezik, a derék kiesik a mozgásból, így a hátizmok a teljes mozgástartományban elvégezhetik a munkát, anélkül hogy a gerinc körüli izmoknak kellene kompenzálniuk.

A mellkastámaszos, T-rudas evezőgép a törzset a támaszhoz rögzíti, így a teljes terhelést a hátizmok kezelik, ahelyett hogy a derék kompenzálná a mozgást. Ez a hagyományos, mellkastámasz nélküli T-rudas evezésnél biztonságosabb és célzottabb megoldást kínál nagy súlyokkal végzett evezéshez. Jelentős előrelépés azoknak a létesítményeknek, amelyek olyan sportolók számára állítanak össze edzésprogramokat, akik nagy súllyal szeretnének evezni anélkül, hogy felesleges terhelést helyeznének a gerincre.

Az izo-laterális T-rudas evező karonként legfeljebb 100 kg (225 font) terhelést bír el, a kezdő ellenállás pedig karonként 10 kg (23 font). A vázba 2 tárolótüske van beépítve, így a tárcsák magán a gépen is elhelyezhetők. 108 kg-os (240 font) tömegével és 177 × 152 × 99 cm-es (70 × 60 × 39 hüvelykes) helyigényével strapabíró súlyzós edzőtermi berendezés, amelyet úgy terveztek, hogy nagy terhelés és intenzív, folyamatos kereskedelmi használat mellett is helytálljon.

A tárcsasúlyos, T-rudas evezőgép egyetlen erőnléti géppel teszi lehetővé, hogy egy teljes sportolói állomány igényeit lefedjük: a maximális erő fejlesztésétől egészen a robbanékony teljesítmény növeléséig, anélkül hogy újabb evezőállomásra lenne szükség. A létesítményüzemeltetők számára ez nagyobb programozási szabadságot jelent négyzetméterenként, a Hammer Strength tartóssági szabványai szerint készült professzionális súlyzós edzőtermi berendezést, valamint olyan evezési lehetőséget, amely minden edzettségi szinthez és sportolói szinthez alkalmazkodik.

A Hammer Strength erőnléti gépei között olyan modellek, mint az MTS Row, illetve az izo-laterális High Row és Low Row, rögzített húzási szöget biztosítanak. Az izo-laterális T-rudas evezőgépet ezzel szemben álló, mellkastámasszal végzett evezéshez tervezték, egymástól függetlenül mozgó karokkal és karonként két különböző terhelési pozícióval. Ez az az evezőállomás, amely azoknak a létesítményeknek készült, amelyek az ülő és kábeles evezőgépek mellett egy nagy súlyos, robbanékony és mindenekelőtt a sportolók igényeire szabott álló evezési lehetőséget is szeretnének biztosítani.