將 Hammer Strength掛片式 X-擺錘深蹲訓練機與傳統擺錘深蹲機進行比較。查看比較圖表，了解其專利阻力系統和全身伸展功能如何帶來更高水準的腿部力量和運動表現。
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hammer strength
ISO-橫向 T 型桿背肌訓練器
大多數 T 型桿背肌訓練器只提供一種方式。這款機器為您提供更多。 ISO-橫向 T 型桿背肌訓練器為設施提供單一、胸部支撐的划船訓練器，可訓練您的整個運動員名單，涵蓋重度力量訓練和爆發力，而無需在地面上添置其他器材。獨立的 ISO-橫向臂讓每一側都能可單獨運作，這是同類器材中極少提供的功能；而多握把手把與兩個負重位置，則讓教練能夠靈活為每位運動員制定訓練計畫，具備 Hammer Strength 經久耐用的品質，滿足日常商用需求。
加重。爆發力十足。
每隻手臂上的兩個負重位置徹底改變了訓練目標。將重量放在前側掛桿，獲得純粹的最大阻力，專為力量訓練而設。將重量轉移到後側掛桿，使其更接近轉軸，即可進行爆發力訓練而不受慣力阻礙這不僅關乎槓鈴上的重量，更關乎重量擺放的位置，以及其對進行訓練的運動員與制定計畫的教練帶來的效益。
專為運動員的站姿而設計
雙腳著地。保持預備站姿。胸部緊貼靠墊。ISO-橫向 T 型桿背肌訓練器讓運動員處於他們訓練的姿勢，非坐姿、無拘束、不受限。立足穩固，準備拉引：重現划船應有的真實感受，並以正確方式訓練功能性力量。
產品配置器
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產品規格
| 尺寸（長 x 闊 x 高） | 70 x 60 x 39 吋（177 x 152 x 99 厘米） |
|---|---|
| 產品重量 | 240 磅（108 公斤） |
| 最大負載能力（每個支撐臂） | 225 磅（100 公斤） |
| 起始阻力（每個支撐臂） | 23 磅（10 公斤） |
|---|---|
| 產品編號 | IL-TBR |
| 儲物角 | 2 |
| 胸部支撐調整 | 6 |
| 建議的重片組合 | 4 x 45 磅重片、2 x 25 磅重片 |
FAQ
Hammer Strength ISO-橫向T 型桿背肌訓練器是一款掛片式、胸部支撐的划船器材，讓每隻臂都能獨立沿著收斂和分斂的路徑移動，配有多握把手把，每隻臂有兩個負重位置。它專為需要一台器材在單一佔地面積內滿足重力量划船和爆發力、力量型划船訓練的設施而設計。
大多數標準的掛片式T 型桿背肌訓練器提供固定桿、單一握把和單一方式的負重，而 Hammer Strength ISO-橫向T 型桿背肌訓練器則增加了收縮和伸展的獨立臂部動作、多種握把選項、兩個獨立的負重位置，以及一個胸部支撐、穩固的運動姿勢。這種組合為運動員和教練提供了標準立式T 型桿背肌訓練器所無法提供的多功能和精確度。
將重量放在所有可用的掛桿上，可提供最大的總阻力，適合力量訓練；將重量放在前側掛桿，可在整個動作範圍內提供最直接的負荷；將重量放在後側掛桿，可將重量轉移到更接近轉軸的位置，減少慣力，適合爆發力和力量訓練。 同一部機器，三種不同的負重方式，因此教練可以在不更換器材的情況下安排力量和速度訓練。
地面管將機器的底座連接在一起，增加了框架的剛性，使其在重負荷下保持堅固和穩定，並兼作運動員的自然支撐點。在拉動最大重量時，運動員可以將雙腳壓在管上，產生槓桿作用並防止滑動，從而使身體保持在運動姿勢的中間位置。
坐式背肌訓練機完全穩定下半身，隔離拉動動作，但失去了運精選坐式背肌訓練機動背景，而ISO-橫向T 型桿背肌訓練器的站立、穩固的運動姿勢，可保持下半身參與、軀幹運作，並使動作以運動員實際產生力量的方式進行。對於優先考慮功能性力量和真實世界拉動模式的訓練計劃，站立姿勢比固定的坐姿有明顯的優勢。
T 型桿背肌訓練器 拉背主要針對背闊肌、菱形肌、斜方肌和後三角肌，而二頭肌和前臂則協助拉動。由於ISO-橫向T 型桿背肌訓練器由胸部支撐，因此下背部不參與動作，背部肌肉在整個動作範圍內完成工作，而不是由脊椎來補償。
胸部支撐的T 型桿背肌訓練器將軀幹固定在墊子上，因此背部肌肉承受全部負荷，而不是由下背部來補償，因此與標準的無支撐T 型桿背肌訓練器相比，這是一個更安全、更有針對性的重型划船選擇。這是對設施計劃的一個有意義的升級，適用於需要重型划船而不增加脊椎壓力的運動員。
ISO-橫向T 型桿背肌訓練器每隻手臂的最大負載能力為 225 磅（100 公斤），每隻手臂的起始阻力為 23 磅（10 公斤），框架內置 2 個存放架，可用於存放機器上的重片。重量為 240 磅（108 公斤），佔地面積為 70 x 60 x 39 吋（177 x 152 x 99 厘米），是一款耐用的舉重室設備，可承受高強度、高流量的商業使用。
一部掛片式T 型桿背肌訓練器為設施提供一台力量訓練器材，可為整個運動員名單制定訓練計劃，從培養最大力量的運動員到訓練爆發力的運動員，而無需在地面上添置第二部背肌訓練器 。對設施經理來說，這意味著每平方呎的訓練範圍更大、符合 Hammer Strength 耐用性標準的商用舉重室器材，以及可配合您所訓練的各級運動員的划船選項。
在 Hammer Strength 的力量訓練器材中，MTS 背肌訓練器或ISO-橫向坐式高拉背肌訓練機和 ISO-橫向低拉背肌訓練機 等型號是以固定的拉動角度進行訓練，而 ISO-橫向T 型桿背肌訓練器 則是以站立、胸部支撐的划船方式為基礎，手臂可獨立移動，每隻手臂有兩個負重位置。這是專為希望在座位式和纜繩式划船器材之外，提供重力量、爆發力、以運動員為先的划船選項的設施而設計的划船器材。