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Life Fitness / Hammer Strength Blog

私たちは、世界中にワークアウトへのインスピレーションを与えること、そしてそれはフィットネスが行われるスペースを支える人々に力を与えることから始まると信じています。

ここでは、会員の期待の変化から画期的な施設戦略まで、フィットネスの未来を共に探求し、あなたのビジネスとコミュニティを前進させるための洞察を提供します。

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最新の投稿

プレートロード式筋力トレーニング機器において、なぜ「シンプルさ」が最も賢い選択なのか

ハンマー・ストレングスの哲学は、筋力トレーニングに余計な飾りは不要で、求められるのは確実に機能することだというシンプルな真実に基づいていることをご覧ください。

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ミレニアル世代とZ世代における筋力トレーニングの台頭

ミレニアル世代とZ世代が筋力トレーニングの価値を再定義する中、ジム運営者がこの新世代のニーズに応えるために取るべき戦略をご紹介します。

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ペンデュラムXスクワット徹底解剖

私たちの哲学が私たちを際立たせている理由を発見し、耐久性があり、非常に要望の多かったプレートロードラインナップへの追加の利点を探ります:ペンデュラム-Xスクワット

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データ統合がフィットネス業界をどう変えているか

急速に進化するデータドリブンなフィットネスの状況を発見し、データを施設に統合するための専門家の洞察と実行可能な戦略を解き放ちます

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サステナビリティを取り入れる

商業ジムを、持続可能でエネルギー効率の高いフィットネス機器でアップデート。運用コストを抑えつつ、環境意識の高いメンバーに選ばれる施設へ。二酸化炭素排出量の削減にも貢献します。

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ハンマー・ストレングスアジャスタブル・デクラインベンチを知ろう

ハンマー・ストレングスアジャスタブル・デクラインベンチが、アスリートにとってその場しのぎの調整を不要にし、トレーニングをより的確にコントロールできるようにする理由をご紹介します。

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筋力トレーニングの時代

2025年は「筋力トレーニングの年」とされています。若い方からシニア世代まで、自分に合った無理のないトレーニングで、健やかな毎日を目指しましょう。

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地面から生まれるパワー

地面を起点としたトレーニングは、競技中の動作に近い動きを再現できるため、アスリートにとって非常に重要です。

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ハンマー・ストレングススーパーフライがトレーニング施設に欠かせない理由

従来のペックフライマシンやフリーウェイトとは異なり、ハンマー・ストレングスのスーパーフライは、洗練されたデザイン、調整可能な角度、スムーズな動作軌道により、上半身トレーニングの質を格段に高めます。

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