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LFA認定トレーナーが教える「HIIT」の適切なやり方

高負荷インターバルトレーニング（HIIT）は、ワークアウトのパフォーマンスを向上させる効果があると言われています。今回は、ライフ・フィットネス・アカデミー(LFA)の認定トレーナーがお勧めするH...

Hotel Fitness Experiences to Delight Business, Leisure & Bleisure Travelers

フィットネス空間をホテルに取り入れるメリット

コーチングの哲学：トニー・ロリンスキーによるノートルダム・バスケットボールのトレーニング方法

トニー・ロリンスキー氏は、ノートルダム大学の男子バスケットボールとホッケーチームのストレングス＆コンディショニングのヘッドコーチを務めています。21年間の経験を有するロリンスキー氏は、2014年...

ウェルネス旅行者を誘致する準備はできていますか？

トレッドミルのデッキの硬さを調整できる機能が、会員のトレーニング体験をどのように向上させるか

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Symbio™ Incline Ellipticalでユニークな動きパターンを発見

Symbio Incline Ellipticalは、身体の自然なランニングアークを忠実に模倣した革新的な動きパターンを通じて、ユーザーがワークアウトを体験する方法に革命をもたらした様子をご覧ください。

スポーツホテルに魅了されるフィットネス愛好家の3つのタイプと彼らが求めるもの

ゲストのウェルビーイング体験を向上させるホテルフィットネス

この記事は、ホスピタリティに関するe-bookから抜粋したもので、現在の業界トレンドに関する最新データを含んでいます。ぜひご一読ください。さらに詳しい内容をお知りになりたい方は、このページの下に...