hammer strength

T-Bar rij

Name: Plate-Loaded T-Bar Rij
Brand: hammer strength

De Hammer Strength T-Bar Row gaat over één ding: het opbouwen van brute, fundamentele trekkracht. Het plaatst de gebruiker in een echte, niet-ondersteunde atletische houding - alleen zij, hun grip en het gewicht - waardoor hun hele achterste ketting wordt gedwongen om in te schakelen.

Dit is het soort kracht dat zich vertaalt naar het veld: door tegenstanders heen rijden, ze neerhalen of van de grond exploderen. Geen pads. Geen sluiproutes. Gewoon rauwe, atletische kracht.

Afmetingen (L x B x H): 82 x 33 x 21 inch (210 x 82 x 53 cm)

Product Gewicht: 200 pond (91 kg)

Bekijk alle specificaties +

Neem contact op met een accountmanager

Rij zonder kruk

De meeste rijmachines vergrendelen de gebruiker in een zittende positie met borststeun, maar dat soort training is niet altijd geschikt voor de eisen van sport of het leven. Onze T-Bar Row dwingt de gebruiker om rechtop te staan, zijn kern te ondersteunen, op de heupen te scharnieren en met controle te roeien, net zoals hij zou doen in een echt atletisch scenario. Het leert het lichaam om te stabiliseren en kracht van de grond af op te genereren, waardoor echte, overdraagbare trekkracht wordt ontwikkeld.

Laad voor stroom. Laad voor snelheid.

De twee verschillende laadpunten van de T-Bar Row stellen lifters in staat om het weerstandsprofiel te manipuleren. Gebruik de toeter aan de voorkant om platen verder van het draaipunt te stapelen voor zwaar, krachtig werk. Schakel over naar de achterste gewichtshoorns - dichter bij het draaipunt - voor een lichtere waargenomen belasting, snellere herhalingen en explosieve kracht. Dit gaat niet alleen over het toevoegen van gewicht, het gaat over het afstemmen van de weerstand op de intentie van de atleet, of dat nu gaat om het opbouwen van brute kracht of snelheidsgedreven output.

Product Configurator

Personaliseer je eigen T-Bar Row

Pas uw apparatuur aan als nooit tevoren met onze 3D-configuratortool, met augmented reality om uw ontwerp te visualiseren en rechtstreeks in uw ruimte te plaatsen.

Productspecificaties

Afmetingen (L x B x H)	82 x 33 x 21 inch (210 x 82 x 53 cm)
Product Gewicht	200 pond (91 kg)
Maximaal laadvermogen (voorstang)	5 x 45 lb platen (5 – 20 kg platen)

Maximaal laadvermogen (achterstangen)	4 x 45 lb platen (4 – 20 kg platen)
Startweerstand	40 lb (18 kg)
Productcode	PL-TBR-01
Afstand van vloer tot voetplaten	9,2" (23 cm)

FAQ

In tegenstelling tot zittende of op de borst ondersteunde machines, plaatst de T-Bar Row de gebruiker in een niet-ondersteunde, atletische houding. Dit betrekt de hele achterste keten - niet alleen de rug - en bouwt kracht op die wordt overgedragen naar real-world en sportspecifieke bewegingen.

De voorlaadhoorn plaatst het gewicht verder van het draaipunt, waardoor de weerstand toeneemt en het ideaal is voor zwaar krachtwerk. De twee achterhoorns verminderen de waargenomen belasting, waardoor meer explosieve herhalingen of kleinere incrementele gewichtsveranderingen mogelijk zijn.

Ja. De meerdere griphoeken zorgen voor gerichte variatie: neutrale grips benadrukken de middenrug, brede grip raakt lats en achterste delts, en de onderhandse grip zorgt voor meer biceps en lagere lats. Door van grip te wisselen, kun je trekspieren vanuit meerdere hoeken in één machine raken.

De Hammer Strength T-Bar Row heeft een maximale trainingscapaciteit van 585 lbs. Dat is meer dan genoeg om zelfs lifters op elite-niveau te duwen, waardoor het een serieus hulpmiddel is om ruwe trekkracht op te bouwen.