hammer strength

T-stang rad

Name: Platebelastet T-stang rad
Brand: hammer strength

Hammer Strength T-Bar Row handler om én ting: å bygge brutal, grunnleggende trekkstyrke. Det setter brukeren i en ekte, ustøttet atletisk holdning – bare dem, grepet og vekten – og tvinger hele den bakre kjeden til å engasjere seg.

Dette er den typen styrke som oversettes til feltet: å kjøre gjennom motstandere, rive dem ned eller eksplodere fra bakken. Ingen puter. Ingen snarveier. Bare rå, atletisk kraft.

Dimensjoner (L x B x H): 82 x 33 x 21 tommer (210 x 82 x 53 cm)

Produktets vekt: 200 pund (91 kg)

View All Specs +

Kontakt selger

Ro uten krykke

De fleste romaskiner låser brukeren i sittende stilling med bryststøtte, men den typen trening overføres ikke alltid til idrettens eller livets krav. Vår T-Bar Row tvinger brukeren til å stå høyt, støtte kjernen, hengsle i hoftene og ro med kontroll – akkurat som de ville gjort i et faktisk atletisk scenario. Den lærer kroppen å stabilisere og generere kraft fra grunnen av, og utvikler ekte, overførbar trekkstyrke.

Last for kraft. Last for hastighet.

T-Bar Rows to forskjellige lastepunkter gjør det mulig for løftere å manipulere motstandsprofilen. Bruk det fremre vekthornet til å stable plater lenger fra pivoten for tungt, slipe-ut-styrkearbeid. Skift til de bakre vekthornene – nærmere pivoten – for lettere opplevd belastning, raskere repetisjoner og eksplosiv kraft. Dette handler ikke bare om å legge til vekt – det handler om å skreddersy motstanden til utøverens intensjon, enten det er å bygge rå styrke eller fartsdrevet produksjon.

Produkt konfigurator

Tilpass din egen T-Bar Row

Tilpass utstyret ditt som aldri før med vårt 3D-konfiguratorverktøy, med utvidet virkelighet for å visualisere og slippe designet ditt direkte inn i rommet ditt.

Specs

Dimensjoner (L x B x H)	82 x 33 x 21 tommer (210 x 82 x 53 cm)
Produktets vekt	200 pund (91 kg)
Maks lastekapasitet (fremre stang)	5 x 45 lb plater (5 x 20 kg plater)

Maks lastekapasitet (bakstenger)	4 x 45 lb plater (4 x 20 kg plater)
Startmotstand	40 pund (18 kg)
Varenummer	PL-TBR-01
Avstand fra gulv til fotplater	9,2" (23 cm)

FAQ

I motsetning til sittende eller bryststøttede maskiner, setter T-Bar Row brukeren i en atletisk stilling uten støtte. Dette engasjerer hele den bakre kjeden – ikke bare ryggen – og bygger styrke som overføres til virkelige og sportsspesifikke bevegelser.

Frontlastehornet plasserer vekten lenger fra dreiepunktet, øker motstanden og gjør den ideell for tungt styrkearbeid. De to bakre hornene reduserer den opplevde belastningen, noe som gir mulighet for mer eksplosive repetisjoner eller mindre inkrementelle endringer i vekt.

Ja. De mange grepsvinklene gir mulighet for målrettet variasjon: nøytrale grep understreker midt bak, brede grep treffer lats og bakre delts, og underhåndsgrepet gir inn flere biceps og lavere lats. Bytte grep gjør det mulig å slå trekkende muskler fra flere vinkler i én maskin.

Hammer Strength T-Bar Row har en maksimal treningskapasitet på 585 lbs. Det er mer enn nok til å presse selv løftere på elitenivå, noe som gjør det til et seriøst verktøy for å bygge rå trekkstyrke.